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睡觉的时候把脚扭伤了，我该怎么办

我的脚在四年以前曾经受扭到过挺严重的，因为当时的学习紧张一开始没有去大医院治疗，所以一直就没有治好，到现在都会出现下雨或者干活累点就会脚踝内测疼的问题，晚上睡觉时感觉到脚好你扭了一下，起来上厕所的时候，感觉脚很疼就像是刚

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。

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