我近视400度散光75带500度的隐形

我近视400度散光75带500度的隐形眼镜可以吗？之前在眼镜店验光她说我近视500度散光150，我就买了500度的隐形眼镜，又配了475度150散光的镜框眼镜，我带着隐形眼镜也觉得没什么，镜框除了一开始有点晕后来也习惯了，就是带久一点会很困，这有影响吗？我隐形眼镜应该带多少度的？