长期失眠，多梦，易醒，该怎么办

病情分析：您好，您的情况是失眠、多梦、入睡困难，这是神经衰弱导致的症状，要注意啊。指导意见：建议吃百乐眠安神补脑液刮痧疗法积极中医药调理，吃补中益气丸增强体质，日常生活中要加强营养，适当吃谷维素和B族维生素营养神经，晚上睡前适量喝些牛奶，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物。