手臂弯骨折手术后怎样恢复锻炼

您好，根据你的描述，前臂尺（桡）骨，骨折，行内固定治疗，内固定物取出后肘关节活动受限。指导意见此种情况比较常见，建议慢慢功能锻炼，不要着急。

慢慢循序渐进的锻炼，配合活血止痛的草药烫洗，可以适当的站个合适高度的小桌子旁边，抓住边缘往上提，慢慢加力，以自己没有明显不适为标准。