撞伤瘀血起包，而且很硬

撞伤瘀血起包；是因为软组织挫伤导致其内的血管破裂出血，血液积聚在肌肉间隙和皮下形成包块，首先需要进行冰敷，是血管收缩，不再出血；

特别不能热敷，或者按揉，拔火罐等，否则会加重出血。等两天后可以进行热敷消肿，吸收出血。软组织受伤后及时冰敷很重要；

可喷云南白药雾剂、好得快等；擦扶他林膏剂；口服扶他林、三七片等对消肿治伤有作用；两天后可热敷；加快血肿的吸收。