精神紧张

问题分析：你可以采取一种听其自然的态度，就干脆不去想他，或者说就算是放屁了也不要自责，该怎样还怎样。意见建议：如果你对放屁并不在意，那么就消除了你精神上的压力，也就不会再放屁了。

在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。