颈椎病为颈椎及其附属结构病变，导致神经、血管受压所致的一系列症状，多表现为头疼、头晕、局部酸痛、手麻等症状。颈部肉较多并不能诊断为颈椎病。
建议避免焦虑紧张情绪，平时应增加体育锻炼，避免长时间低头姿势。
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