哺乳期可以吃花椒和韭菜吗

问题分析：你好，你现在的这种情况是属于给宝宝哺乳阶段，饮食上没有特殊的要求和禁忌，适当的吃一些花椒和韭菜是没有影响的，注意不要频繁的吃或多吃就可以了。

意见建议：建议你在哺乳期饮食上适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、奶制品等，还应该坚持每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，这样就可以及时的补充你体内的蛋白质和维生素了。