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睡觉时会被惊醒，总感觉身边有什么东西。

睡觉时会被惊醒，总感觉身边有什么东西。你好。我今年18岁。平时嘻嘻哈哈性格挺开朗的。可是一到了晚上睡觉的时候，我就特别敏感。总感觉好像旁边有什么东西，有一段时间居然还听到有人在旁边呼吸的声音。所以睡觉时总是会放歌，而且习

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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