问患者提问

肾结石排石后如何运动？

以前出现过腰部酸痛和排尿异常的情况，一直以为是泌尿系的问题，也没去医院检查过，最近好像严重了，赶紧去医院检查，医生说是我有肾结石，建议我体外碎石。想得到怎样的帮助:肾结石排石后如何运动?

提问时间：2020-09-21

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，患者结石较小，可通过体外碎石治疗，排出结石同时保护和修复好肾脏内环境，避免结石生长。注意多喝水、勤排尿，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，适当运动即可，避免激烈刺激的运动。

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