问患者提问

我现在30岁，男性，一两年来，基本每天晚上都做梦。

我现在30岁，男性，一两年来，基本每天晚上都做梦，基本睡着就开始做梦。很多时候还是恶梦。有时候感觉自已半睡半醒的状态下，好像身边有人进来，有小偷，有坏人，要用力的睁开眼睛，把自己弄醒了，其实什么都没有发生。请问这种现象正

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这样的情况，睡眠质量不好多数情况，是与工作压力大，精神紧张相关。意见建议：要学会放松心情，放松压力，找中医用中药综合调理一段时间。

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