生活中如何预防胆结石

日常生活中应当避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物，适当的食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成，减少动物性脂肪的摄入，适量增加玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油等植物油摄入的比例，保证新鲜的水果供给，提供必要的维生素和适量的纤维素。

对于家族史胆囊结石的，更应该合理饮食，定期复查，及时处理高血脂。