问题分析：您好，根据您的症状描述，再结合您的年纪，可以考虑是更年期综合征。意见建议：在这个时期内，女性的激素水平会急剧下降，从而造成女性的各种不舒服。
可以吃点助睡眠的要，平时放松心情，保持良好的心态，多锻炼。
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