问患者提问

什么牌子的钙片好？

我整天感觉腰酸背痛，站久一点脚就嘛，晚上睡觉还会腿抽筋，我是不是缺钙呀，补钙吃什么牌子的钙片好？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！很高兴为你解答的，补钙可以吃钙尔奇或者是盖中盖都可以的，补钙的效果很好饿，补钙的时候还是需要注意饮食吃些含钙的食物，骨头汤，虾皮都可以的，平时晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。

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