睡觉后口干舌燥是怎么回事？怎么缓解？

日常生活中很多人会感觉到睡觉后口干舌燥的，有时候嗓子也会沙哑，认为这是缺水的原因，事实上并不是这样的，很有可能患上了一些疾病，例如呼吸道疾病，夜间睡觉肺功能较差，机体缺氧呼吸急促从而带走大量的水分，第二天产生口干舌燥的症状，也有可能营养不良，缺乏维生素，建议去医院检查及时治疗。

平时多喝水，多补充维生素，可以喝些枸杞的花茶。