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患者提问

怀孕前的准备(男性和女性都要做些什么准备)

提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。

    2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。

    3.多喝水,少喝咖啡饮料。

    4.多吃新鲜蔬果。

    5.五谷杂粮不可少。

    6.怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙,孕前注意在体内储存钙和铁。

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