引起夜磨牙的原因比较多,可能是神经紧张,心理焦虑胃肠道疾病,内分泌紊乱,过度疲劳,体内缺乏微量元素,压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象.建议平时注意休息,健康生活,规律饮食,保证充足的睡眠,减轻压力
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