请中医给我开个方子吧？产后32天了，奶少，休息不好

病情分析： 黄芪，党参，当归等可以作为药膳来吃，一起炖猪脚，牛肉，鲫鱼等优质蛋白类的食物，脾胃功能好的话，应该以食补为主。

蛋类奶类，素菜水果主食总体还是要平衡的。意见建议：吃中药的话，要根据·你的体质望闻问切后对症下药才好，一般平补气血的药物时可以用的，还是多用食材吧，睡不好的话，莲子之类可以食用的。

最好要让中医辩证看看你是啥原因引起的