问患者提问

蜂蜜的营养价值高吗？

朋友从老家给我带来了一瓶天然蜂蜜，让我经常泡水喝，蜂蜜的营养价值高吗？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜的营养价值非常高，其中含有多种氨基酸和营养素以及矿物质，最近研究表明蜂蜜不仅富有营养而且可以延缓衰老，是长寿的良药，而且蜂蜜可以缓解焦虑症状，是非常适合现代人的好食品。

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