女生来月经头晕吃什么好？

你好，你如果是贫血的话是会导致月经期间头晕的，所以你的情况是需要到医院检查一下血常规，确定是否贫血的。建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜以及水果。

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