自慰时怎样做才不会伤到处女膜

你好，最好不要自慰的，女性长期的自慰，会产生依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感，从而对正常的性爱产生排斥感，甚至发生抵制。

沉溺自慰的人，已不能意识到做爱是男女双方共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己单方面扭曲的满足，致使与伴侣灵肉分离，不能两情相悦。

此外，长期过度的自慰还会成为多种诸如腰酸腿疼、失眠、月经不调、乳房不适等妇科病的发病因素．