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孩子上课老爱打瞌睡注意力不集中是病吗？还走神

孩子上课老爱打瞌睡注意力不集中是病吗？还走神有一段时间了，大约有两个月了！做作业拖拖啦啦的！每样作业都要大人去监督下完成

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是因为你晚上的睡眠质量不好引起的，这种情况应该养成早睡早起的习惯，早晨起床后可以去外面跑两圈。建议晚上不要睡觉太晚，尽量少看电脑电视，眼睛疲劳也易引起精神疲劳，养成晨练的习惯

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