问患者提问

早醒没有精神，打瞌睡失眠无力早起

早上早醒，比平时早一个多小时，醒了也能继续睡，就是到真正要起床的时候起不来。上午没精神，老是打瞌睡。能打两三个小时。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你说的情况看，一是晚上入睡时间晚，睡眠不足，二是神经衰弱造成的你好，建议你放松思想，平时要多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳，早睡早起，也可以适当吃些养血清脑颗粒调一调以上是对“早醒没有精神，打瞌睡失眠无力早起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题