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桂圆干一天吃多少最好？

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桂圆干一天吃十个到二十个比较好，建议要避免吃太多桂圆，避免引起上火。适量吃桂圆能够有补气养血的效果，可以将桂圆、肉荷包蛋放在一起煮着吃，用桂圆肉煮粥也是比较好的。

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