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皮肤暗淡，吃什麽维哪种维生素比较好

提问时间：2020-04-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据你的症状。在有气血不足的时候会引起皮肤的暗淡症状的呢。需要对症的增加身体营养物质为宜。可以服用补益气血的食物如红枣汤以及红豆粥等治疗的，可以多吃新鲜蔬菜就可以了，维生素E和维生素C也可以服用

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