你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于胃火亢盛所导致,建议治疗上以清泄胃火为治疗原则，平时注意饮食规律，不要食用生冷和辛辣刺激食物。
平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。
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