您好胡须发黄有可能与营养不良、微量元素缺乏、生活不规律、饮食不卫生、等有关。指导意见因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料
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