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预防幼儿便秘的措施有哪些

排泄上厕所一直不错，最近拉大便的时间出现问题，不仅是间隔的时间变长了，大概3至4天一次，而且每次拉大便的时间也变长了，怎么预防孩子便秘？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

由于幼儿年龄较小，出现便秘问题主要可以通过食物调理，不可以使用药物预防。在平时要注意均衡孩子的营养，不能偏食，多吃水果蔬菜等富含维生素和膳食纤维的食物，多吃玉米，番薯等粗粮，可以促进消化代谢。

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