问患者提问

哺乳期可以吃冷的东西吗？

平时喝水都只敢喝温的，像牛奶那些需加热再喝吗？酸奶是冷冻的是否就不能喝了，还有水果那些。具体那些东西吃了会对宝宝有影响，宝妈们有懂的能否科普一下？感谢！

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲爱的，哺乳期不易才太冷的食物，可以吃酸奶，酸奶含钙价值更高，宝妈补钙宝宝更容易吸收，还可以帮助肠胃消化，不过冰箱拿出来还是比较冷的，最好是拿出来过一会在吃，宝妈是不能吃太冷的。

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