你好!由于跟腱在全身肌腱中是比较粗大和承受力比较大的器官,因此他的恢复就特别慢和不容易恢复,因此跟腱地吻合就要求比较高,同时术后要做石膏外固定4周左右,然后才是一个缓慢的功能锻炼过程,如果活动的比较早可能造成肌腱的再次受伤,如果活动的比较晚,就可能造成他的粘连,活动起来就可能痛,现在你要坚持每天做热敷,做适当的活动来锻炼,必要时可以做针灸和按摩来,可以口服一些消炎止痛的药物,也可以用扶他林软膏外用.祝你健康!
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