你好，根据你的这种情况，如果没有什么不适，是可以不用药物的！建议你多吃些含钙质多的食物，尽量多休息避免大的活动量。
不建议吃高钙高蛋白食物以免引起骨不连.平时饮食以清淡为主忌吃鸡肉、鲤鱼、还要保持大便正常。
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