你好，你的情况是阴虚火旺加上脾虚的表现。指导意见建议服用知柏地黄丸和人参健脾丸调理一下，具有补益肾阴，降火润燥，健脾益气的作用。
平时多吃点山药枸杞子粥，可以补肾健脾。还要多吃点核桃，黑芝麻，可以补肾，多喝点枸杞菊花茶，滋阴降火。不要喝酒和吃辣的食物。
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