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患者提问

稍微怕黑,缺乏安全感,间接恐惧

稍微怕黑,缺乏安全感,间接恐惧稍微怕黑,缺乏安全感,间接恐惧
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你怕黑,缺乏安全感,建议采用脱敏疗法来克服内心的恐惧感,可以把你害怕的前景由亲到重分级,然后一级一级的克服,告诉自己,我一定可以做到,只要你勇敢地直面内心的恐惧,它就不复存在了,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

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