问患者提问

早上打算跑步，空腹跑了一次后头晕晕的，肚子也饿。但

早上打算跑步，空腹跑了一次后头晕晕的，肚子也饿。但不打算吃了早歺才跑。问下各位吃点什么去跑，跑完再早上打算跑步，空腹跑了一次后头晕晕的，肚子也饿。但不打算吃了早歺才跑。问下各位吃点什么去跑，跑完再吃点什么比较好？又应该怎

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析、你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的描述，建议你注意运动量和强度适宜，可以吃完饭后，半小时再锻炼，谢谢。

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