为什么会早醒？ 每天早上4点醒了就不想睡了，睡觉了

病情分析：失眠的病因有很多，比较复杂和多样性，精神过度紧张和兴奋，比如突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。

这是引起失眠最常见的原因。意见建议：建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

严重的情况可服安神补脑的药品辅助治疗。