问患者提问

太胖了减肥减不下去怎么办

我女儿特别的能吃，比同龄人胖太多，我想让她减肥，但是她坚持不住。怎么减肥都减不下去怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

孩子的肥胖大多数是由于比较好吃，食欲比较好，控制不住自己的嘴，导致饮食不均衡，做到饮食清淡，非常必要。多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，平时经常锻炼身体。

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