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能说过远吧　也就走路　走２０分钟就感觉累！尤其

能说过远吧　也就走路　走２０分钟就感觉累！尤其足底，有些疼　我问和我同行的人　你们疼么？他们都说不病情描述（发病时间、主要症状等）

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您还是考虑身体素质较差导致的，需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快

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