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玉米怎么炒比较好?

我很喜欢吃玉米,有一次听人说,玉米还可以拿来炒着吃,但是我从来没有做过不懂怎么做,玉米怎么炒比较好?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    玉米里面富含大量的矿物质,还有非常多的蛋白质还有脂肪,而且还可以起到非常好的健胃利尿的作用。因为炒玉米的做法也是非常的多。

    首先将黄瓜还有胡萝卜洗干净,然后要准备好玉米粒,把黄瓜还有玉米粒以及胡萝卜切碎备用。然后就可以把蒜片先拿来炒,炒出香味以后就可以放入玉米粒还有其他的配料了,最好再加入一些自己喜欢的调味料,例如精盐还有胡椒粉。

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