载脂蛋白B偏低，脂蛋白a较高平时应该注意些什么？

问题分析：脂蛋白a升高，会增加心脑血管疾病的发病率；载脂蛋白B是一种不好的脂类物质，数值偏低对机体没有影响。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。

清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。适当服用不饱和脂肪酸制剂如深海鱼油、卵磷脂等。