问题分析:您好,社交活动过度导致的情绪疲劳属于中医所讲的思虑过度、劳伤心脾之证;心藏神脾藏志,由于精神紧张,思考过多影响了心脾功能,会造成精神疲劳,食少倦怠,失眠多梦,甚至情绪焦躁低落等,治疗当以补益心脾为宜如人参归睥丸。
意见建议:建议适当休息,减少压力,同时可以药茶调养:红参、当归、丹参、元肉、炙甘草、枣仁等分泡水不拘时服。
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