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怀孕五个月喝骨头汤好吗

现在已经怀孕五个月了，以前一直都比较注意营养，最近开始想要喝骨头汤，可是怕补钙过头宝宝会骨头很硬到时候导致难产，怀孕五个月喝骨头汤好吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般怀孕五个月的时候主要补充的阴影是维生素D和钙，所以这个时候喝骨头汤是比较合适的，能够促进宝宝的骨骼和牙齿的发育，这个时候也是迅速钙化的时期，所以需要补充，还可以吃些鸡蛋、豆腐、海鲜等含钙质丰富的食物，平时可以适当的晒太阳。

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