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男士缺铁性贫血的原因是什么

最近一段时间，我老是觉得头晕，于是我就去做了个检查，说我是缺铁性贫血。所以我想问一下造成缺铁性贫血的原因是什么？在日常饮食中还需要注意些什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血的原因主要是体内铁的缺乏，与平时饮食中含铁食物少，或胃肠吸收不好等有关系，平时在饮食中要增加含铁丰富的食物，如瘦肉，菠菜，动作肝脏等，同时可以配合口服维生素c来促进铁的吸收，也可以用大枣等来泡水喝。

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