月经期间我吃了一点点青椒但是吃了很多炒菜？月经期间

病情分析： 青椒含有丰富的维生素c，是非常好的菜，经期避免辛辣饮食，是因为辣椒是热性食品，会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。

炒菜椒的菜如果很辣，也会产生这样的影响。意见建议：在经期最好不要吃冷饮，不贪凉，不洗冷水澡，不吃辛辣食品，注意营养饮食。