指导意见：您好，这种情况考虑是腰椎间盘突出导致的。建议通过腰椎CT检查明确。可以通过按摩，理疗，针灸，外敷膏药，牵引等等治疗，如果疼痛较重需要 注射疗法，小针刀，射频，激光等等微创治疗。
平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床
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