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夏天一直流汗是不是就会瘦

我本身是一个稍微胖点的人，因为快结婚了，所以我想让自己快点瘦下去，现在到了夏天我经常出汗，会不会瘦呢，所以我想问夏天一直流汗是不是就会瘦

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不一定，因为出汗只是排出体内水分及毒素，并不会排除油脂，其实减肥的根源是提高代谢，平时只要多运动，提高身体代谢功能，自然就会瘦的

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