10岁儿童、体重65公斤、身高1米40属于肥胖吗

你好，10岁儿童、体重65公斤、身高1米40，属于肥胖。需要减肥。存在这种情况，需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主，尽量避免高热量，高脂肪的饮食。

减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度