肩膀，膝盖，手关节疼

自从生完孩子以后偶尔出现浑身疼，肩膀痛，去医院检查一下血液上面显示类风湿因子160左右，因为自己在家带俩孩子老大4岁老二10个月也劳累，以前孩子吃母乳，现在也不吃了，上个月输液输的是青霉素和丹参，只要输液，输完第二天就不疼了，现在想问一下怎么才能缓解和治愈，需要预防什么。