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从小到大吃不胖,1米7的个子,才55公斤,6年了。

从小到大吃不胖,1米7的个子,才55公斤,6年了,平时饭量也不小
提问时间:2020-04-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系 增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少意见建议:还应保持充足而良好的睡眠。

    人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收

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