更年期抑郁可以吃百合。更年期抑郁的患者只要表现在心悸不眠，不安，和失眠等症状，可以适量食用酸枣仁，龙眼肉等对中枢有镇静作用的食物。
百合有润肺止咳，清心安神的作用，对更年期抑郁患者的失眠有一定的功效。可以吃。
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