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这两个月以来我感觉自己的头皮隐隐作痛，又痒。也不知道是怎么一

这两个月以来我感觉自己的头皮隐隐作痛，又痒。也不知道是怎么一回事，我是留的长发，一扎起来就痛，有时散着也感觉痛，睡觉枕着枕头时痒痛清晰度多。头皮隐隐作痛是怎么回事呢？怎么办？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

注意多休息就可以的，这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

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